Kuntorastit 2023
Lähdöt yleensä 17-18.30, suoritusaikoja kirjataan korkeintaan 20.15 asti.
Kuntorasti-ilta Huom! TIISTAI v. 2023. Emit-leimaus, halukkaille ajanotto, osanottomaksu: paikan päällä (varaa tasaraha 7 € / kerta) tai SaSu:n tilille FI84 1044 3000 2180 65, käytä maksaessa viitenumeroa: 3010. Nyt myös maksu mahdollista Epassilla. Savon Suunnan kuntorastit löytyvät käyttöpaikkluettelosta. Kartta paikan päältä tai sähköpostitse lähetetyn kartan itsetulostus (edellyttää sähköpostitietoa/ilmoittautuminen). MUISTA ILMOITTAUTUA etukäteen joka tapauksessa - se helpottaa järjestelyjä. Osallistua voi toki myös ilmoittautumatta etukäteen - tervetuloa!
Huom! Ilmoittautumisen yhteydessä annettuja sähköpostitetoja ei luovuteta muuhun käyttöön eikä käytetä markiinointiin. Muut ilmoittautuneet eivät näe ilmoittamaasi sähköpostia.
Kuntorastien ratamestariohje. Rastiliput irrotetaan AINA rastipukeista kuntorastien jälkeen. Liput vaurioituvat kuljetuksessa, mikäli ne jätetään pukkeihin kiinni. Ratamestari lähettää ratojen ja kaikkien ratojen kartat Kullervolle viimeistään edeltävänä sunnuntaina (kullervo.hirvonen@saunalahti.fi). Sähköpostinsa Ilmoittaneille lähetetään ma-aamupäivällä kartat heidän sähköposteihinsa. Tämän postituksen voi tehdä myös ratamestari itse ilmoittautumistietojen mukaisesti.
Omatoimisuunnistusta varten laita kuitunauha rastipisteeseen.
Radat
- A: 4 – 7 km vaativa rata, rastipisteet ja rastivälit. Helpommassa maastossa pidempi rata.
- B: 3.5 – 4 km, vaativa rata, rastipisteet ja rastivälit.
- C: 3 – 3,5 km helpohko rata rastipisteet ja suunnistustehtävät helpommat, sopii vähemmän suunnistaneille. Jos D-rataa ei ole, niin C on helppo.
- D: 2 km erittäin helppo rata. Rastipisteet ja suunnistustehtävät helpot, sopii nuorille ja aloittelijoille.
- RR- ja TR-radat: 1-2 km, lapsille ja aloittelijoille sopivat. Näitä järjestetään D-radan sijasta epäsäännölllisesti. (seuraa uutispalstaa!)
Omatoimisuunnistusta varten (ke-la) värikkäät kuitunauhat rastipisteissä (tai rastiliput). Viikkokohtaisia tarkennuksia uutispalstalla.
Omatoimista suunnistusta palvelevat myös Varkausmäen, Kotkatharjun ja Kolman viikkorastit.
Uusille suunnistajille, aloittelijoille annetaan opastusta tarpeen mukaan. Varmista opastus, ilmoittamalla halukkuutesi opastukseen Kuntorastikalenterin Ilmoittaudu linkin kautta, niin seura pyrkii varamaan sitä varten opastajan klo 17.00 alkaen.
Halukkaat voivat ostaa emit-leimauskortin tai vuokrata järjestäjältä. Radat voi kiertää myös ilman ajanottoa, kaverin kanssa tai vaikka porukassa. Lähtiessä ja tultaessa on muistettava ilmoittautua järjestäjälle. Kartan saa osanottomaksua vastaan. Karttoihin on tulostettu ratojen rastimääritteet.
Liity seuran jäseneksi, niin säästät!
Kuntosuunnistusten ohjeita SSL:n sivuilla. Sieltä löydät myös muiden seurojen kuntorastit.
Suunnistusohjeita aloittelijoille
Kausimaksut: jäseniltä 50 €, ei jäsen 100 €, kuntorastijärjestäjät 0 €.
Maksuohjeet tässä linkissä. Huom! Seuran jäseneksi kannattaa liittyä!
Kertamaksut: 7 € (myös itse tulostettuna), mutta 18v ja nuoremmat jäsenet ilmainen. Laina-emit 2 €. VARAA TASARAHA mukaan!
Kuntorastikalenteri 2023
|
pvm / klo |
Maasto |
Ratamestarit |
Opastus |
Tulokset |
Huom. |
nro |
|
Ti 25.4. klo 17 |
Sprintti Liikuntatalo /Waltterinkoulu |
Hannes L ja Timo N |
Varkauden liikuntatalo, Järvelänkatu 12 |
1 |
||
|
Ti 2.5. klo 17 |
Vokkola sprintti myös pyoräsuunnistus |
Juha Laitinen |
Vesileppis, Vokkolantie 1, Leppävirta |
2 |
||
|
Ti 9.5. klo 17.00 |
Paajalanmäki Leppävirta |
Juha Laitinen |
Heinävedentien ja Petäjämäentien risteys |
|
3 |
|
|
Ti 16.5. klo 17.00 |
Varkausmäki |
Pekka Tiainen |
Opastus VT 23 Shell-jakeluaseman kohdalta A, B, C, C lyh, D |
|
4 |
|
|
La 20.5. klo 11.00 |
Joroinen |
Katso kuvia SaSun Facebook-sivulta |
Opastus kansallisten kisojen kilpailukutsussa |
Kuntorastit |
||
|
Ti 23.5. klo 17.30 |
Kotkatharju |
Ossi Sippu ja Jari Forss | Joroinen, kansallisen kisan rasteja hyödyntäen |
|
5 |
|
|
Ti 30.5. klo 17.30 |
Hallamäki, Valkeisenharju |
Ossi Sippu ja Marko Siitari |
Tie 23 Pieksämäen suunta, opastus Kolmantien (tie 15323) risteyksestä. |
|
6 |
|
|
Ti 6.6. klo 17-19 |
Heinämäki pohjois / länsiosa |
Iisa von Weltzien ja Pekka Lehtiniemi |
Tihusniementie Jäppilän suuntaan, Salokämpän risteys n. 12km Varkaudesta |
|
7 |
|
|
Ti 13.6. klo 17.30 |
Pitkälampi |
Pekka Järvenpää |
Tie 23 Pieksämäen suunta, Varkaudesta n. 15km, oikealla puolella soranottoalue |
|
8 |
|
|
|
Jukola 17-18.6.2023 Fin 5 26.6.-1.7.2023 Kainuu 2.7.-7.7.2023 |
|
|
|
|
|
|
Ti 20.6. klo 17.30 |
Pirunvuori |
Kai ja Tarja Törmikoski |
Tie 5 Kuopion suunta 11 km, Poijinpelto. |
|
9 |
|
|
Ti 27.6. klo 17.30 |
Nikkarila, Pieksämäki
|
Hannu Tiusanen ja Pekka Linjala |
Tie 23 aivan lähellä Pieksämäkeä |
|
10 |
|
|
Ti 4.7. klo 17.30 |
Lapinmäki |
Kullervo Hirvonen |
Puurtilantieltä viitta Lapinmäelle |
|
11 |
|
|
Ti 11.7. klo 17.30 |
Kerisalonsaari
|
Matti Huuhka ja Sisko Turunen |
tie 4557 Joroinen (vanha 5-tie Joroinen-Kuvansi) |
|
12 |
|
|
Ti 18.7. klo17 |
Partaharju |
Kari Laitinen |
|
13 |
||
|
Ti 25.7. klo 17 |
Harjuranta |
Timo ja Samuli Natunen |
Harjurannantie n. 10 km Könönpellon risteyksestä. Katso Uutis -palsta |
|
14 |
|
|
Ti 1.8. klo 17 |
Kolma |
Janne Sutinen | Tie 23 Pieksämäen suunta n. 12Km Varkaudesta |
|
15 |
|
|
Ti 8.8. klo 17 |
Mustinmäki |
Jukka Iivanainen | Tie 534 Heinävedentie 1597 |
|
16 |
|
|
Ti 15.8. klo 17 |
Hallamäki, Valkeisenharju |
Hannu Tiusanen ja Pekka Linjala |
Tieltä 23 Pieksämäen suunta, kääntyminen Kolmalle päin, opastus Hallamäen risteyksestä |
|
17 |
|
|
Ti 22.8. klo 17 |
Jäppilä | Eero Thitz |
Jäppilä kk |
|
18 |
|
|
Ti 29.8. klo 17 |
Tervaruuukinsalo
|
Hannu Sihvonen ja Hannes Loikkanen |
Tie 23 Pieksämäen suunta |
|
19 |
|
|
Ti 5.9. klo 17 |
Sprintti Liikuntatalo /Waltterinkoulu |
|
20 |
|||
|
Ti 12.9. klo 17 |
Lapinmäki Varkaus
|
Tapio Tikkanen |
Puurtilantieltä viitta Lapinmäelle |
|
21 |
Rasteilla on oheisten kuvien kaltainen oranssi/puna-valkea lippu ja kaksinumeroinen rastinumero (normaalisti rastipukissa Emit-laimasimen yhteydessä):
Kuntosuunnistukset 2019
Kuntosuunnistukset 2018
Kuntosuunnistukset 2017
Kuntosuunnistukset 2016
Kuntosuunnistukset 2015
Kuntosuunnistukset 2014
Kuntosuunnistukset 2013
Kuntosuunnistukset 2012
Kuntosuunnistukset 2011
Kuntosuunnistukset 2010
Kuntosuunnistukset 2009
Kuntosuunnistukset 2008
Kuntosuunnistukset 2007
Kuntosuunnistukset 2006
Kuntosuunnistukset 2005
Kuntosuunnistukset 2004
Kuntosuunnistukset 2003
Kuntosuunnistukset 2002