Normaalit Kuntorastit käynnistyvät kesäkuun alussa.
Lähdöt 17-18.30, suoritusaikoja kirjataan 20.15 asti. Emit-leimaus, halukkaille ajanotto, osanottomaksu paikan päällä (varaa tasaraha 6€), kartta paikan päältä tai sähköpostitse lähetetyn kartan itsetulostus (edellyttää sähköpostitietoa/ilmoittautuminen). MUISTA ILMOITTAUTUA etukäteen joka tapauksessa - se helpottaa järjestelyjä. Osallistua voi toki myös ilmoittautumatta etukäteen - tervetuloa!
Huom! Ilmoittautumisen yhteydessä annettuja sähköpostitetoja ei luovuteta muuhun käyttöön eikä käytetä markiinointiin. Muut ilmoittautuneet eivät näe ilmoittamaasi sähköpostia.
Omatoimirastit (Katso ohjeet omalta alasivultaan) ratamestarin mahdollisuuksien mukaan maanantaista-keskiviikkoon. Ilmoittautuminen kuntorastikalenterin linkistä, maksu (6€/kerta) SaSu:n tilille FI84 1044 3000 2180 65, tietoja kenttään osallistujien nimet ja kuntorastin numero. Ilmoittautuneille lähetetään sähköpostina kartta itse tulostettavaksi. Kartan voi myös tilata tulostettuna ja sen saa ratamestarilta maanantain Kuntorasti-iltana. Ti-Ke -päivinä rasteilla on värikkäät merkkinauhat rastikoodeineen (vaihtoehtoisesti siellä voi olla myös ma-illan rastiliput). Omatoimista suunnistusta palvelevat myös Varkausmäen, Kotkatharjun ja Kolman kiintorastit.
Kuntorastien ratamestariohje. Huom! Uusi tapa toimia. Ratamestari lue tarkkaan. Rastiliput irrotetaan AINA rastipukeista kuntorastien jälkeen. Liput vaurioituvat kuljetuksessa, mikäli ne jätetään pukkeihin kiinni. Ratamestari lähettää ratojen ja kaikkien rastipisteiden kartat Kullervolle viimeistään edeltävänä sunnuntaina (kullervo.hirvonen@saunalahti.fi). Sähköpostinsa Ilmoittaneille lähetetään ma-aamupäivällä kartat heidän sähköposteihinsa. Tämän postituksen voi tehdä myös ratamestari itse ilmoittautumistietojen mukaisesti.
Radat
- A: 4 – 7 km vaativa rata, rastipisteet ja rastivälit. Helpommassa maastossa pidempi rata.
- B: 3.5 – 4 km, vaativa rata, rastipisteet ja rastivälit.
- C: 3 – 3,5 km helpohko rata rastipisteet ja suunnistustehtävät helpommat, sopii vähemmän suunnistaneille. Jos D-rataa ei ole, niin C on helppo.
- D: 2 km erittäin helppo rata. Rastipisteet ja suunnistustehtävät helpot, sopii nuorille ja aloittelijoille
Aloittelijoille annetaan opastusta tarpeen mukaan. Kaikilla rasteilla on sähköinen emit-leimaus. Halukkaat voivat ostaa emit-leimauskortin tai vuokrata järjestäjältä. Seuralla myytävänä edullisia uusilla hyvillä pattereilla varustettuja emit-kortteja .Radat voi kiertää myös ilman ajanottoa, kaverin kanssa tai vaikka porukassa. Lähtiessä ja tultaessa on muistettava ilmoittautua järjestäjälle. Kartan saa osanottomaksua vastaan. Karttoihin on tulostettu ratojen rastimääritteet.
Liity seuran jäseneksi, niin säästät!
Kuntosuunnistusten ohjeita SSL:n sivuilla. Sieltä löydät myös muiden seurojen kuntorastit.
Suunnistusohjeita aloittelijoille
Kausimaksut: jäseniltä 40 €, ei jäsen 80 €, kuntorastijärjestäjät 0 €. Maksuohjeet tässä linkissä. Huom! Seuran jäseneksi kannattaa liittyä!
Kertamaksut: 6 € (myös itse tulostettuna), mutta 18v ja nuoremmat jäsenet ilmainen. Laina-emit 2 €. VARAA TASARAHA mukaan!
Kuntorastikalenteri
|
pvm / klo |
maasto |
ratamestarit |
opastus |
tulokset kartat |
huom. |
nro |
|
Ma-Su 13.4.-26.4. |
Vattuvuori |
Reijo Ovaskainen |
Katso kartasta Tulosta kartta vaakana |
Kartta A |
Omatoimirastit |
|
|
Ma-Ke 27.4.-29.4. |
Vokkola
|
Juha ja Neea Laitinen |
Vesileppis, Vokkolantie 1, Leppävirta (näkyy kartoista, ei tieopasteita) Tulosta kartta vaakana |
Kartta A Kartta B Kartta C |
Ilmoittaudu Omatoimirastit ei aikaa eikä leimasimia |
1 |
|
Su-Ke 3.5.-6.5. Su klo 9 jälkeen |
Paajalanmäki Leppävirta |
Juha ja Neea Laitinen |
Tie 5. Heinävedentien/petäjämäentien risteys (näkyy kartoista, ei tieopasteita) Tulosta kartta vaakana |
Kartta A Kartta B Kartta C Kartta D |
Ilmoittaudu Omatoimirastit ei aikaa eikä leimasimia. "Varo muiden rasteja" |
2 |
|
Ma-Ke La 9.5. klo 10 - Ke13.5. klo 21 |
Pirunvuori
|
Tarja ja Kai Törmikoski |
Tie 5 Kuopion suunta 11 km, Poijinpelto Tulosta kartta vaakana |
Kartta |
Ilmoittaudu Omatoimirastit |
3 |
|
Su 17.5. - Su 24.5. |
Tervaruukinsalo/ Pitkälampi Katso ratamestarin ohjeet Uutiset-palstalta |
Matti Huuhka Hannes Loikkanen |
Tie 23 Pieksämäen suunta Tulosta kartta vaakana |
Kartta A Kartta B Kartta C |
Ilmoittaudu Omatoimirastit ei aikaa eikä leimasimia. UUSI kartta |
4 |
|
Ma 25.5 - Ke 27.5. |
Harjupirtti/ Rantasalmi Katso ratamestarin ohjeet Uutiset-palstalta |
Ari Pylkkänen |
Rantasalmi kk Ilmoittaudu joka tapauksessa |
Kartta A Kartta B Kartta C Kartta D |
Ilmoittaudu Omatoimirastit ei aikaa eikä leimasimia. |
5 |
|
Ma 1.6 - Ke 3.6. |
Heinämäki pohjois / länsiosa |
Ossi Sippu ja Marko Siitari |
Tihusniementie Jäppilän suuntaan, Salokämpän risteys n. 12km Varkaudesta Omatoimirastit Ma-Ke. |
Ilmoittaudu Kuntorastit Ke klo 17 alkaen |
6 |
|
|
Ma 8.6 klo 17 |
Mustinmäki Leppävirta |
Jukka Iivanainen ja Jarmo Hartikainen |
Tie 534 Heinävedentie 1597 Omatoimirastit Ti-Ke Ilmoittaudu |
|
Ilmoittaudu Kuntorastit Ma klo 17 alkaen |
7 |
|
Ma 15.6 klo 17 |
Varkausmäki Tällä alueella myös kiintorastit |
Kullervo Hirvonen ja Markku Halttunen |
Tie 23 n 1 km Varkaudesta Joensuuhun, Kanavan Shell-aseman vieressä. Ratojen A, B, C lisäksi RR-rata ja Tukireitti |
Ilmoittaudu viimeistään Su 14.6.20 |
8 |
|
|
Ma 22.6 klo 17 |
Kinkamonniemi/ Sarkamäki |
Timo ja Samuli Natunen |
Tie 23 Joensuun suunta
|
Ilmoittaudu viimeistään Su 21.6.20 |
9 |
|
|
Ma 29.6 klo 17 |
Kerisalonsaari |
Ossi Sippu ja Marko Siitari |
Kerisalonsaarentie Joroinen Omatoimirastit Ke klo 19:30 asti |
Ilmoittaudu
|
10 |
|
|
Ma 6.7 klo 17.30 |
Kotkatharju / Likolamminharju |
Sisko Turunen |
Tie 4557 Joroinen (vanha 5-tie Joroinen-Kuvansi |
Ilmoittaudu viimeistään Su 5.7.20 |
11 |
|
|
Ma 13.7 klo 17 |
Tervaruukinsalo |
Tapio Tikkanen |
Tie 23 Pieksämäen suunta |
Ilmoittaudu E-Savon suunn. viikko |
12 |
|
|
Ma 20.7 klo17 |
Harjuranta |
Timo ja Samuli Natunen |
Tie 4681 Harjurannantie A, B, C ja D radat |
Ilmoittaudu viimeistään Su 19.7.20 |
13 |
|
|
Ma 27.7 klo 17:30 |
Kolma Tällä alueella myös kiintorastit |
Pekka ja Antti Järvenpää |
Tie 23 Pieksämäen suunta A, B, C, TR ja RR radat |
Ilmoittaudu viimeistään Su 26.7.20 |
14 |
|
|
Ma 3.8 klo 17 |
Kotkatharju / Likolamminharju |
Pekka ja Iisa Lehtiniemi |
Tie 4557 Joroinen A, B, C ja D -radat |
Ilmoittaudu viimeistään Su 2.8.20 |
15 |
|
|
Ma 10.8 klo 17 |
Tervaruukinsalo |
Hannu Tiusanen ja Pekka Linjala |
Tie 23 Pieksämäen suunta A, B, C, D, TR ja RR -radat |
Ilmoittaudu tästä viimeistään Su 9.8.20 |
16 |
|
|
Ma 17.8 klo 17 |
Varkausmäki |
Markku ja Auli Kostamo |
Tie 23 noin 2 km Varkaudesta Joensuuhun päin A, B, C ja D -radat |
Ilmoittaudu tästä viimeistään Su 16.8.20 |
17 |
|
|
Ma 24.8 klo 17 |
Lamminmäki Pieksämäki Video löytyy SaSun FB-sivulta |
Riitta ja Hannu Sihvonen |
Mikkelintie 72 Pieksämäki Radat A, B, C ja D |
Ilmoittaudu tästä viimeistään Su 23.8.20 |
18 |
|
|
Ma 31.8 klo 16 |
Saahkarlahti/ Miehalanmäki |
Merja ja Hannes Loikkanen |
Tie 23 Joensuun suunta n. 16km Varkaudesta. Radat A, B, C ja sprintti. Omatoimirastit ti-ke(katso Uutiset-palstalta) |
Ilmoittaudu tästä viimeistään Su 30.8.20 |
19 |
|
|
Ma 7.9 klo 17 |
Jäppilä |
Eero Thitz |
Jäppilä kk. Radat A, B ja C |
Ilmoittaudu tästä viimeistään Su 6.9.20 |
20 |
|
|
|
Yösuunnistus Pitkälampi |
Eero Thitz |
Tervaruukinsalo / Pitkälampi |
|
|
Rasteilla on oheisten kuvien kaltainen oranssi/puna-valkea lippu ja kaksinumeroinen rastinumero (normaalisti rastipukissa Emit-laimasimen yhteydessä):
Kuntosuunnistukset 2019
Kuntosuunnistukset 2018
Kuntosuunnistukset 2017
Kuntosuunnistukset 2016
Kuntosuunnistukset 2015
Kuntosuunnistukset 2014
Kuntosuunnistukset 2013
Kuntosuunnistukset 2012
Kuntosuunnistukset 2011
Kuntosuunnistukset 2010
Kuntosuunnistukset 2009
Kuntosuunnistukset 2008
Kuntosuunnistukset 2007
Kuntosuunnistukset 2006
Kuntosuunnistukset 2005
Kuntosuunnistukset 2004
Kuntosuunnistukset 2003
Kuntosuunnistukset 2002